The smart Trick of রসুনের উপকারিতা ও উপকারিতা That No One is Discussing
The smart Trick of রসুনের উপকারিতা ও উপকারিতা That No One is Discussing
Blog Article
একজিমার কারণ, লক্ষণ এবং দূর করার ঘরোয়া উপায়
৩) উচ্চ রক্ত চর্বি more info (হাইপারলিপিডেমিয়া)
যকৃত ও মুত্রাশয়ের কাজ স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।
অতিরিক্ত রসুন খাওয়ার ফলে ‘আইরিস’ ও ‘কর্নিয়া’র মাঝে রক্তক্ষরণ ঘটাতে পারে।
যার ফলে চুল হয়ে ওঠে শক্ত মজবুত এবং শক্তিশালী। রসুনের মধ্যে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এলিসিন এটি ক্যান্সার প্রতিরোধের অত্যন্ত কার্যকর, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস জাতীয় রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
ডাইরিয়াঃ রসুন কাঁচা অবস্থায় খালি পেটে ২-৩ কোয়া খেলেই উপকার বেশি পাওয়া যায়। কিন্তু যাদের গ্যাসের সমস্যা আছে তাদের জন্য রসুনে থাকা সালফার ক্ষতির কারন হতে পারে। এবং পরিমাণে বেশি খেয়ে ফেললে বা গ্যাসের সমস্যা বেশি থাকলে ডাইরিয়া হতে পারে।
রসুনের উপকারিতা কি? অপকারিতা নেই? বিস্তারিত জানলে আপনিও খাওয়া শুরু করে দিবেন রসুন।
১০। একই সঙ্গে এন্টি প্যারাসাইটিক ক্ষমতা আছে রসুনে।
স্বাস্থ্য ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা
অন্যদিকে সালফারের ঘাটতি উচ্চ রক্তচাপে ভূমিকা নিতে পারে। অ্যালিসিন রসুনের একটি সালফার যৌগ যা হাইড্রোজেন সালফাইডের ঘনত্ব বাড়িয়ে রক্তচাপকে হ্রাস করে। হাইড্রোজেন সালফাইড রক্তনালীগুলি (নাইট্রিক অক্সাইডের মাধ্যমে) শিথিল করে এবং রক্তনালী সংকোচনের প্রতিরোধ করে।
শরীরকে ডি-টক্সিফাই করেঃ অন্যান্য ঔষধের তুলনায় শরীরকে ডি-টক্সিফাই করতে রসুন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, রসুন প্যারাসাইট, কৃমি পরিত্রাণ, জিদ, সাঙ্ঘাতিক জ্বর, ডায়াবেটিস, বিষণ্ণতা এবং ক্যান্সার এর মত বড় বড় রোগ প্রতিরোধ করতে অনেক উপকারি।
১. রসুন হৃদরোগের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়ঃ রসুনে রয়েছে সালফার, মনোসালফার এবং বায়োএকটিভ মিশ্রণ যা হৃদরোগকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এছাড়া রসুন খেলে রক্ত জমাট বাধে না তাই হার্ট অ্যাটাক এর ঝুঁকি অনেক কমে যায়। তাই প্রতিদিন সকালে দুই কোয়া করে রসুন খাওয়া উচিৎ।
স্বাস্থ্য বার্তা মানুষ লম্বা না হওয়ার কারণ এবং লম্বা হওয়ার উপায় কী
রসুনের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি গুণাগুণ দাঁতের ব্যথা এবং বাতের ব্যথা মোকাবিলা করতে পারে। যার ফলে আপনার দাতে ব্যাকটেরিয়া দ্বারা কোন প্রকার ক্ষতির সম্ভাবনা থেকে রক্ষা পাবেন।
Report this page